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Ganzkörpermassage
Eine Massage kann sowohl entspannen als auch aktivieren, die Eenährung des Gewebes verbessern und Schmerzlinderug beitragen. Die Masssage beeiflusst unter anderem die Haut, das Binde- und Fettgewebe, die Muskulatur, den venösen Blutstrom, den Stoffwechsel und den Lymphfluss.
Wirkungen der Ganzkörpermassage
Eine Massage wirkt beruhigend auf die Psyche, das "Bindungshormon" Oxytozin wird vermehrt ausgeschüttet und Stresshormone wie Cortisol werden abgebaut, außerdem wird das Immunsystem gestärkt, indem vermehrt Lymphozyten ausgeschtättet werden.
Die wesentlichen Wirkungen :
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Stressabbau, innere Ruhe und Ausgegelichenheit, vertiefte Atmung.
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Stärkung des Immunsystems
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Entstauung von Gewebe, Verbesserung der Lymphfluss
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Verstärkte Durchblutung und Stoffwechselanregung
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Lösung von Verklebungen der Gewebeschichten
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Trophikverbesserung der Haut ( Ernährungszustand) - Straffen der Haut
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Beinflussung des Muskeltonus " Verschpannung"
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Auflösung von Muskelhartspann
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Aktivierung von schlaffen Muskeln,Mobilisierung von Gelenken
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·Außerordentlich stimulierend auf die Durchblutung und setzen einen Reiz auf der oberflächlichen Körperstruktur
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Die mit Stoffwechselprodukten gesättigte Flüssigkeit wird abtransportiert und frische Gewebsflüssigkeit kann nachfließen
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Schmerzlindernde Wirkung